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美容効果が期待できるローズヒップ。

ローズヒップはバラ科の果実から取れる実で、美容効果が大変高いとされています。ビタミン類を多く含み、特にビタミンCは、自然界の植物の中でもっとも含有量が多いといわれています。摂取する場合は、ローズヒップティーとして取るのが一般的です。酸味がほどよく、香りも良い飲み物です。通常ビタミンCは熱に弱く、熱を加えることによって壊れてしまいます。しかしローズヒップには、ビタミンPも含まれているので壊れにくく、効果的にビタミンCを摂取できます。ローズヒップは、肌の新陳代謝を促進し、肌の弾力を保ったり、ニキビ跡にも良いとされています。またメラニン色素を抑制して美白を保ち、美肌効果が期待できます。健康面でも免疫力が向上したり、生理痛を緩和したりする効果があります。

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