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ローズヒップの美容効果とは

ローズヒップは天然の食材でありながら、その美容効果も高い素晴らしいものです。ビタミンCを高く含有率することから、アンチエイジングが期待できると言われています。また、食材として簡単に取り入れる事ができるのでデザートやお茶として楽しみながら美容を支えてくれる頼もしい存在とも言えます。アンチエイジングに不可欠と言われているビタミンCは、身体の抗酸化を防いでくれる大切な成分ですが体内に取り込めるのは一定量であり、必要以上の成分を摂取しても汗や尿に混ざって体外に排出されてしまう特徴があります。だからこそ、ローズヒップのような食材であれば毎日簡単に、しかもおいしく取り入れる事が可能なんですね。ちなみに、ローズヒップのおいしい摂り方は、何と言ってもハーブティではないでしょうか。ローズヒップだけでも美味しいですが、ローズの花びらやつぼみをブレンドしたお茶もおいしいですね。また、薔薇の風味が苦手なら、レモングラスや普通の紅茶の葉とのブレンドもオススメです。美容のためにはお砂糖よりも蜂蜜やメープルシロップの甘みが安心ですね。ほんのり甘酸っぱいお茶で、コツコツとアンチエイジングしていきましょう。

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